要录制和上传视频到 TikTok，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开 TikTok 应用
点击屏幕底部的“+”按钮，进入录制界面。
2. 选择录制模式
· 您可以直接点击录制按钮开始拍摄，也可以选择“上传”从相册中导入已有视频。
· TikTok 支持多种录制时长（如 15 秒、60 秒、3 分钟）和效果模式。
3. 添加特效和滤镜
在录制前或录制过程中，可以选择滤镜、美颜效果、贴纸、文本等，个性化您的视频内 容。
4. 录制视频
按住红色按钮开始录制。松开按钮可以暂停录制，继续按下即可录制下一段。
5. 编辑视频
录制完成后，进入编辑页面，您可以添加背景音乐、字幕、调整剪辑时长或应用更多效果。
6. 上传或保存草稿
· 填写视频描述、添加标签（Hashtags）和选择封面。
· 设置谁可以查看（公开、朋友或仅自己）。
· 点击“发布”完成上传，或选择“保存到草稿”稍后发布。
提示：使用高质量视频和流行音乐有助于提升内容的曝光率，吸引更多观众。